sog

O dzięki wielkie postaram się ogarnąć jeszcze jedną amp.tego hcg oczywiście leci sog.

Dzięki chłopaki! Poczytam dokładnie i zobaczymy co będzie mi lepiej odpowiadać ;) Duchowy Sog:)

Dzięki sog za obszerny artykuł

na 2 pyt. odpowiedź byla poważna?? bo ostatnio ledwo się wyczłapałem po trenigu, zryty konkretnie byłem sog nie wejdzie, masz buzi:-*

Sog jak wejdzie dla kazdego za pomoc. No wlasnie w tym problem, ze pani pielegniarka mowila,ze nie powinno sie cwiczyc. Pff dobrze, ze mam dzien nietreningowy w piatek. Ale moze uda mi sie tego uniknac!

Silka superek - i fajowo ze ma swoj klimat ! tylk onie gadajcie za duzo o dupach podczas treningu :):) he he Pozdrawiam i SOG oczywiscie

e tam przesadzasz, co do kopniec to sa sztuki walki gdzie sie ich nie trenuje chyba co ? a i nie kazdy zawodnik musi wiedziec co to makiwara, tak mi sie wydaje; ale niewazne. Tak naprawde to calkiem dobrze mi idzie, bo troche trenowalem boks, i mam kolege co nadal trenuje i jezdzi na zawody wiec zawsze mi podpowie co robie zle. Ale dzieki za te [...]

sog dla ciebie lodzianin ps. ja tez z lodzi jestem tylko chwilowo w uk

Bardzo ładnie-gratuluję Sog. Pozdro. ps. jak na 18 miesiecy to chłopie..17 kilo to bardzo dobry wynik i widać ze nie jest to smalec.

Mulambo...dziękować dziękować ;* Szausza...sog duchowy ...wrzucajcie śmiało

Royler tapeta z Brazylijczykami bardzo fajna SOG

CjS ja akurat mam 26 lat cwicze od 6 i nie koksuje ... niewiem jak Ty ... mlody musi jeszcze wiele cwiczyc, nie jest zle, sog , ze wogole cos robi z sobą, ale dallleka droga przed nim jeszcze .... bardzo dluga

Jak dla mnie to za chudo, musisz zlapac troche masy i bedzie git! A poza tym to cwicz dalej, sog na zachete!

Oto dieta (dzien treningowy) przy ktorej bardzo pomogla mi 6roove - SOG oczywiscie! nazwa prod / ilosc / bialko / tluszcze / ww / kalorie I Płatki owsiane 60g 7,14/4,32/41,58/ 219,6 kcal Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250ml 8,5/5/12,25/ 130 kcal Oliwa z oliwek 10g 0/9,96/0/ 88,9 kcal Orzechy włoskie 20g [...]

dzięki za jakieś rady sog dla Ciebie może ktoś jeszcze się wypowie... no u mnie akurat nigdzie grilla nie mogę znaleźć w miarę taniego wszystkie pow. 250zł nawet w hipermarketach

dzięki za jakieś propozycje:) tak myslałem ze sosy mozna na jogurcie naturalnym:) ale sałatki bez majonezu i na naturalny pewnie nie są takie dobre? coś musze pomysleć zeby to jakoś to jedzenie urozmaicało żeby nie było suche ogórki też już zmęczyłem do granic:P sog również dla Ciebie dzejsson

kolejna inna opcja do sprawdzenia , sog za pomysł ;)

nie ma tragedii wygladasz jak typowy wysportowany chlopak ,grajacy w kosza i robiacy pompki w domu... niestety genetyki nie masz, podobnie jak ja... ogolne proporcje ladne sog

Fiorek sog za Debowe Mocne(obecnie moje ulubione piwo) i koszulke Kata Falsmile

uuu kozacko...tez bym chcial tak wygladac...ale pewnie jeszcze z 3 lata przedemna zeby uzyskac taka forme.podaj wymiary...SOG!!